"Gutes Essen ist das Fundament wahren Glücks."
– Auguste Escoffier
Warum
Ernährungsberatung?
Rund 75% der Menschen ernähren sich nicht optimal. Dabei ist eine aus-
gewogene Ernährung die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie beeinflusst nicht nur das Körpergewicht, sondern auch den Hormonhaushalt, die Darmgesundheit und Entzündungs-prozesse im Körper.
Mit einer individuell angepassten Ernährungsweise lassen sich
Beschwerden lindern, Energie steigern
und langfristige gesundheitliche Vorteile erzielen – ganz ohne strenge Diäten oder Verzicht.
Für wen ist Ernährungsberatung?
Ich bin auf folgende Themen spezialisiert:
- Gewichtsmanagement
Nachhaltige Strategien für dein Wohlfühlgewicht. Hierbei steht die ganzheitliche und individuelle Ernährungsberatung im Vordergrund. - Darmgesunde Ernährung
Gezielte Ernährung zur Unterstützung der Darmflora, zur Linderung von Verdauungsproblemen und für ein starkes Immunsystem. - Antientzündliche Ernährung
Lebensmittel gezielt einsetzen, um Entzündungen im Körper zu reduzieren und langfristig Beschwerden wie Gelenkschmerzen oder Hautprobleme zu verbessern. - Female Nutrition – Ernährung für Frauen
- Frauen haben andere ernährungsphysiologische Bedürfnisse als Männer. Ich biete gezielte Ernährungsberatung, um den Körper optimal zu unterstützen – von zyklusbasierter Ernährung über Kinderwunsch bis hin zu Wechseljahresbeschwerden.
Preise
Ernährungstherapie und -beratung:
Erstberatung (45 - 60 Minuten): 79 €
Folgeberatung (30 - 45 Minuten): 59 €
Was du dafür bekommst:
- Individuelle Ernährungsanalyse – mit ausführlicher Anamnese
- Persönliche Empfehlungen – alltagstauglich und umsetzbar
- Kompakte & verständliche Infos – als übersichtliche PDFs speziell für dich zusammengestellt
- Passende Rezepte – abgestimmt auf deine Ziele und Vorlieben
Öffnungszeiten:
Mo., Di. & Do. - Sa. 08.30 - 18.00 Uhr
Termine auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich
E-Mail: info@ernährungstherapie-ficus.de
Telefon oder WhatsApp: 0177/ 970 24 25
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